Taller pregrabado - Supera la ansiedad y el perfeccionismo

Este taller está diseñado para que puedas comprender profundamente qué es la ansiedad y cómo gestionarla de forma consciente y saludable.

Aprenderás a:

•Reconocer tu valor personal.

•Reducir la autoexigencia destructiva.

•Transformar el diálogo interno.

•Construir una mentalidad más tranquila, segura y confiada.

Duración: 120 minutos

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$ 19.00

Aprende a ser más seguro, vence tu ansiedad y supera el perfeccionismo
Un taller que te dará herramientas prácticas para recuperar tu tranquilidad y fortalecer tu confianza.